Gli esercizi di respirazione, come del resto tutti gli altri esercizi concepiti per lo sviluppo delle funzioni del corpo umano, possono essere svolti in diverse modalità in base agli scopi o alle necessità da soddisfare.
Per esempio, allenando i muscoli delle gambe, gli esercizi relativi possono sviluppare di più la resistenza (nel caso di un maratoneta) o di più la potenza (nel caso di un velocista); in generale, però, non è possibile allenare potenza e resistenza contemporaneamente.
Nel caso della respirazione, e soprattutto dell'espirazione (l'inspirazione, se avviene correttamente, è uguale per tutti), l'aria che soffiamo può avere molto volume e poca pressione, o viceversa poco volume e molta pressione.
Quando si suona uno strumento a fiato, dal trombino al cimbasso, dovremmo preferire il primo caso perché è quello che meglio aiuta a produrre un suono molto ricco e risonante in tutto il registro senza forzare; pertanto gli esercizi di respirazione andrebbero svolti in questo senso, privilegiando una gran quantità con poca pressione.
Un buon metodo per sapere se si sta suonando con un buon flusso d'aria e poca pressione è lo spirometro (di cui ho parlato nel seguente articolo).
Infatti, collegando l'imboccatura e usandolo capovolto, la pallina non si alza se si sta usando pressione e non volume; e se si sperimentano entrambi i casi si noterà che anche il suono prodotto dall'imboccatura sarà molto più forzato se prodotto con pressione e non con volume.
L'uso dei dispositivi è molto utile in questo caso perché il corpo può mentire e farci credere che sta lavorando come vorremmo; invece rendendo l'aria visibile si è sicuri del lavoro svolto.
In ogni caso, se non si è in possesso di questi accessori, può andare bene anche esercitarsi con varie pronunce che permettono di analizzare in quanti modi possa uscire l'aria inspirata.
Pronunciando "sssssss", come un sibilo, si ha un flusso basso e un'alta pressione;
pronunciando "ah", "oh" o "who" invece si ha molto volume e poca pressione.
Può essere utile provare varie pronunce 5 minuti prima di praticare esercizi di respirazione per capire quale pronuncia è la più adatta (poiché non tutto è uguale per tutti) per muovere grande quantità d'aria con poca pressione.
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